Korang tau ta..?

-kekurangan air dlm badan mnyebabkn tubuh slalu kepenatan, sakit kepala yg kerap,ketegangan otot, tekanan darah yg ta seimbang, kulit kering, msalah buah pinggang dn lain2..

-tubuh badan kite akn mgalami kehilangan air spnjang masa iaitu hmpir 80% sehari waktu tidak aktif..

-mnum trlalu bnyk air juga bleh mnyebabkn keracunan air dgn cpt. kracunan air trjadi apabila air mgurangkn thp sodium dlm saluran darah dan mnyebabkn ketidakseimbangan air dlm otak..